遮阳挡厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
遮阳挡厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

新年计划首选健身

发布时间:2020-03-03 21:33:56 阅读: 来源:遮阳挡厂家

新年伊始,不少人都会制定新年计划,希望自己能在新的一年里有所成就。但每到年终,也有不少人感叹自己的计划执行得并不顺利,甚至完全没执行。

上周,中国青年报社会调查中心通过问卷网,对2002人进行的调查显示,春节刚过,89.0%的受访者为自己制定了新年计划,而“健身并打理自己”排在新年计划首位。

为何制定计划?有目标才有动力

调查显示,89.0%的受访者制定了新年计划,11.0%的受访者表示没有制定。最受受访者欢迎的项目是“健身并打理自己”,接下来是“看几本好书”和“工作上有所突破”。

受访者对于新年计划的憧憬还有:“一次说走就走的旅行”“学一门感兴趣的技艺”“完成去年没有完成的项目”“拿到一个国家级证书”“学一门外语”“谈一场恋爱”“结婚生子”等。受访者为何要制定新年计划?68.9%的受访者表示有目标才有动力,56.1%的受访者希望更好地规划管理时间,54.7%的受访者期许能够督促自己做出有益的改变,27.6%的受访者表示计划可以衡量执行力,25.7%的受访者表示有助于年底总结反思。计划难完成?计划赶不上变化

去年制定了计划的受访者中,85.2%的人计划的完成度在一半以上。其中,13.0%的人全部完成,47.4%的人完成过半,24.8%的人完成一半。计划完成度在一半以下的人占8.7%,仅6.1%的受访者全都没完成。

为何新年计划总是无法完成?数据显示,52.5%的受访者表示计划赶不上变化,48.0%的受访者认为是拖延心理作祟,46.5%的受访者认为是缺乏信念和执行力,35.5%的受访者觉得可能是目标过高,14.7%的受访者表示不了解自己真正想要什么。

65.1%认为制定计划应量化细分

如何制定一个可供执行的新年计划?65.1%的受访者表示计划应分步制定,对各个部分进行量化细分,55.5%的受访者认为要找准自身定位,52.9%的受访者建议明确目标并且写下来,36.3%的受访者认为需认清时代环境,顺势而为。

如何能够更好地完成新年计划?60.5%的受访者认为要根据情况适当调整计划,54.5%的受访者觉得要随时记录总结并反思,44.5%的受访者建议要划分周期、各个击破,38.0%的受访者认为要克服拖延症、提高行动力,24.6%的受访者建议让他人监督。

据北京青年报

回收环氧树脂

冬虫夏草真的有效吗

葡萄新品种

相关阅读