鸡腿搭配糯米又出新吃法
发布时间:2022-07-06 00:49:30
阅读:次
来源:遮阳挡厂家
鸡腿搭配糯米又出新吃法
糯米又叫江米,是家常经常食用的粮食之一。因其香黏滑,常被用以制成风味小吃,深受大家喜爱。糯米具有调节脾胃的作用,能够保护胃肠粘膜,减少胃肠的刺激,缓解脾胃不和的症状,能够对食欲不振、消化不良、恶心反胃等症状具有调理的作用,糯米还具有暖胃的功效,对胃肠不适等症状具有缓解的效果。
今天就用糯米来做道美食。
大图模式
制作过程:
1.大鸡腿洗净,剔掉骨头;
大图模式
2.鸡腿肉放入盆中,倒入葱段、姜片、五香粉、孜然粉、生抽、老抽、蚝油、奥尔良腌料,抓拌均匀,腌制半小时;
大图模式
3.火腿一根,切小丁;
大图模式
4.将火腿丁倒入提前泡发的糯米上,再倒入三丁(豌豆、玉米、胡萝卜),翻拌均匀;
大图模式
5.起锅烧水,放入糯米,大火烧开蒸半小时;
大图模式
6.桌子上铺上一张锡纸,放上腌制好的鸡腿,在鸡腿上均匀铺上蒸好的糯米饭,由下往上卷起来,然后用锡纸包裹好;
大图模式
7.鸡腿放入烤箱中,180度,烤半小时;
大图模式
8.烤好的鸡腿撕掉锡纸,切块;
大图模式
9.装盘开吃。
TAG标签:
肾囊肿的饮食都有哪些禁忌呢生活中如何做好胰腺炎的预防工作
良性脂肪母细胞瘤的西医治疗方法
梭形细胞脂肪瘤看病经验分享