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男人调理肾虚腰酸的食物

发布时间:2021-01-22 09:09:59 阅读: 来源:遮阳挡厂家

有些人会认为男人只要感到腰酸腰痛就是肾虚,其实不一定哦。肾虚的腰酸症状是有特点的,不能一概而论。在这里,小编要为大家总结的就是调理肾虚腰酸的食物都有哪些,快来看看吧。

男人肾虚腰酸的症状

腰痛隐约缠绵,酸胀乏力,腿膝酸软,腰局部喜按揉和温暖。

偏于阳虚者,面色晄白,手足不温,少气乏力,少腹拘急,舌淡脉沉细。

偏于阴虚者,面色潮红,手足心热,口燥咽干,舌红少苦,脉弦细而数。

腰部无明显和固定的压痛点,无明显运动功能障碍,本病日久,可出现身高降低趋势和驼背。X线摄片除呈骨质疏松征象外,无其他骨质病变。严重者可形成类似压缩性骨折及双凹样改变。

如果肾虚腰酸应该吃些什么好呢?

男人调理肾虚腰酸的食物

猪肾。猪肾性平,味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”.《日华子本草》说它“补水脏,治耳聋”.水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。

羊肉。羊肉对肾虚腰痛、遗精、阳痿等都有一定的疗效。其还可补身体,对一般风寒咳嗽、肾亏阳痿、体虚怕冷等都也有一定的效果。它能补肾壮阳,补精血,可谓滋补强壮药。

栗子。栗子性温味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。

核桃仁。核桃仁补虚强体、提供营养,主治肾虚咳嗽、腰痛。《本草求真》记载,核桃仁“能通命火”、“温补命门”(命门居于肾内,命门火盛则阳强),故能缓解肾虚。

枸杞。枸杞性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚的人,最应该多吃。

男人肾虚腰酸一定要找出原因,再“对症下药”哦。

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