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男人要健康不要当outman

发布时间:2021-01-21 04:11:50 阅读: 来源:遮阳挡厂家

生活就像跷跷板,有起有落,忽近忽远;有时精彩纷呈,有时平淡无味。身处大都市的人们每天都在寻找自己的支点,试图把握住那份平衡。与爱人相处,与疾病抗衡,与时间赛跑……在复杂交织的生活网中,想要不失衡实属不易。明天就是世界男性健康日,华西都市报《养生周刊》特推出“关爱男性,和谐生活”报道,希望通过整合生命资源新认知、打造美好生活新方案,让您拥有高品质的平衡人生。

曾经,我可以连续做50个引体向上;曾经,我可以连续打一上午篮球;曾经,我牙好、胃口好、睡眠好……

当从男孩变为男人,当曾经成为过去,或许你早成了大肚男,或许你已经秃顶,或许你在压力下辗转难眠……失去了生活平衡的你被“亚健康”困扰?被疾病缠身?你成了实实在在的健康“outman”!

当生活失衡已成事实,何必遮遮掩掩?男性朋友不妨和下列的健康问题对照一下,如果有以下问题,赶紧锻炼或去治疗,想办法找回自己的健康!

症状1

走在街头,腆着啤酒肚的男人越来越多,很多年轻人也早早挺上了大肚子。

啤酒肚除了给男人正常生活和运动带来不便外,随着年龄的增长,胖男人更容易患上脂肪肝、高血压、高血脂等疾病。其中,“三高”疾病最容易找到这种肥胖人群。

支招:如果你想自己的晚年能健健康上一页1234下一页

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