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木瓜的14种吃法

发布时间:2020-03-04 12:35:59 阅读: 来源:遮阳挡厂家

木瓜的14种吃法

木瓜的14种吃法 百度

木瓜的营养价值十分丰富,拥有“百益之果”之称,在清心润肺之余,还能美容养颜,又是丰胸的神器。而且木瓜的菜品涉面极广,从炖汤到甜品,都能看到木瓜的身影,那么下面就给大家推荐几款以木瓜为材料的经典菜品。

我们常说的木瓜其实全名叫番木瓜,是一种生长在热带或亚热带的水果,和《诗经》中“投我以木瓜,报之以琼琚”的“木瓜”是两种东西,后者是一种蔷薇科木瓜属植物(比如木瓜海棠、贴梗海棠等),其果实也能食用,但吃起来没有热带木瓜水果那么好吃。木瓜富含维生素A和维生素C,对人体有很多益处,素有“百益果王”之称,以至于它的功效被传得神乎其神,什么丰胸啊、瘦身啊、美容啊、抗癌啊。今天我家就买了一些水果木瓜,但苦于不知道怎么个吃法,于是整理了一些关于木瓜怎么吃的资料,和大家共享。

木瓜的吃法一、木瓜牛奶:

材料:木瓜150克,牛奶200cc.(约1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)

做法:木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶,糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可。

由新鲜木瓜。鲜奶制成,绝对新鲜香浓,当场饮用,若需外带,置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天),以保最佳风味。

鲜奶中的钙质,木瓜中的维生素C,都是人体中所需的营养成份,适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味,是正常现象,请安心食用。

材料:木瓜半个,蛋黄1个,蜂蜜1大匙,牛奶200ml,柠檬半个。

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